94岁齐白石老人“人生七戒”;
你做到了几点?
一戒;酗酒——拿茶作酒
二戒;空度——1日不学、苦混1天
三戒;吸烟——嘴不吸烟,兜不备烟
四戒;懒惰——懒惰与沉沦为一家
五戒;狂喜——处事悠然、喜怒不过欢
六戒;空思——实事求是,不空想、幻想
七戒;悲愤——怒不可暴、平静乐观
上瘾是指爱好某种事物而成为癖好,比如喝茶喝上了瘾,一天不喝就难受;抽烟上瘾,不抽就难受;打麻将,很简单,却让你很爽,为此你上瘾;抽烟、吸毒、喝酒,做这事,很简单,却让你非常爽,为此你上瘾;打游戏,很简单,却让你非常爽,为此你上瘾。
学习若变得简单,却能让孩子感觉非常爽,为此能上瘾。一不学就难受,孩子是不是就爱学了?孩子爱学了,上瘾了,学习就没有了负担。见过上瘾的事,让人觉得是负担、感觉累的吗?(是不是有点意思,请继续读下去)
老太太打麻将上瘾
上瘾的心理学原理:就是这件事让大脑脑干发生刺激并分泌一种叫多巴胺的物质,会让人产生快感,从而“上瘾”。
因此,简单和快乐是上瘾的“元凶”。上瘾就是做一件事,非常简单容易,却有很大的回报。“回报”并不仅仅是真实的物质回报,而是一种感觉。而学生的学习呢?付出很多,很辛苦,却没什么回报,为此,怎么会上瘾?
所以,让孩子学习上瘾就抓两件事:
第一、把学习弄得很简单;第二、让孩子学习产生快感。
如何把学习弄简单呢?
先把学习分类进行,比如语文学习,先抓写字和阅读。你们看看我女儿的字(英语和汉字)是不是好看?我女儿写字就上瘾了,若字写不好就感觉难受。阅读怎么抓?先从绘本开始,让孩子反复看绘本、读绘本(读绘本很简单,文字不多),绘本是培养孩子阅读习惯、阅读能力和阅读兴趣最好的读物,特别是国外的优秀绘本(具体原因,这个地方不再阐述,可看我的专述),绘本能让孩子读书上瘾。爱上阅读后,每天坚持读课外书10页,欣赏书中的好词好句好段,使其产生快感。比如小学数学学习,可分别先抓口算、计算、应用题,每天坚持做几道题,做好作对,产生快感。

亲子阅读,让孩子阅读上瘾
如何让孩子学习产生快感?
我们再来了解游戏为什么能让人上瘾?
能上瘾的物质一般具有奖励特征:当人在期待奖励时,大脑中多巴胺的分泌量会急剧上升。这时,大脑中负责理性与判断力的部分被抑制,而负责需要与欲望的部分被激活。我们看游戏的奖励法则:
1.社交奖励,指人们从产品中通过与他人的互动而获取的人际奖励;
2.猎物奖励,指人们从产品中获得的具体资源或信息;
3.自我奖励,指人们从产品中体验到的操控感、成就感和终结感。
如果学习的奖励设计围绕这三种奖励来下功夫,就会让孩子感到有无穷的多变性,从而一直保持兴趣,甚至上瘾。反之,如果奖励不多变的话,很快孩子就会厌倦这项学习,不觉得它有什么神秘和吸引力了。

多巴胺图片
拿我女儿写字来说,刚开始学写字的时候,我和夫人费了不少劲儿,从握笔、到笔画都必须认认真真地写,写完了以后让她自己评价,把好看的和不好看的让她自己比较,好看的我们贴小红花。好看的字对她来说,带给她的是美感和内心的喜悦,加上送她小红花,她就更美了,把这种快感变成习惯和向往。第二天上学,她的作业总能得到老师的肯定,总被老师拿来展示,墙报上总有她的作业。他们的语文老师说了一句话,让她至今难忘,说她的作业,每个字都是“范”字,意思是每个字都是样板,这对她影响很大。所以,她每写一个字总想写成范字。


我总结,要让学习上瘾,首先是让学习让孩子内心喜悦,学习的作业、成果或者成绩,让孩子产生美感、快感、幸福感、愉悦感,总能让孩子美滋滋的。因此孩子的学习从抓孩子的写字、书写整洁美观开始。
1. 社交奖励。同学、老师的认可、小伙伴认可、邻居认可、亲戚认可。孩子取得了成绩、进步,家长要敢于向身边的人当着孩子的面肯定、表扬,老师也要表扬、嘉许。(如何发挥家长的语言魅力,有专题阐述)

展示自己的获奖
2. 猎物奖励。就是奖励孩子内心特别想要的礼物。比如,完成了作业,奖励你挑战稍微难一点的题,可加倍奖励,奖励要出乎孩子的意外,给孩子惊喜,这种惊喜可持续带给孩子美好,并且若持续进步,奖励更加的惊喜。家长要做好记录,说话算话。比如,我孩子特别想养一只猫,我们就,若考试考到班级前十名,就给她买猫,果真如此,我们兑现了。

我家的猫咪

自我愉悦
特别注意点:
1.期望和能力不匹配是上瘾的大敌,家长必须想办法让一切变得可以突破。比如游戏才开始,升级很快,很爽,后来,你发现升级很难,每次都突破不了,慢慢你就不感兴趣了。
若孩子遇到这个时候,我们要想让孩子上瘾,就该调整孩子及家长的期望,让每次的期望改变,不是降低哦,改变意思是比如我玩坦克世界,追求升级,发现升级很痛苦,不想玩了,后来改为期望PK单车的战斗力,同样又感觉很爽。

2.持续不断。让孩子持续上瘾的关键就是让孩子学习投入,投入的是他(她)的时间、精力,投入得越多她(他)越难以割舍。不是一下就能上瘾,你与孩子要持续不断地去学习,持续不断地让孩子的学习产生快感,千万不能三天打鱼,两天晒网。打游戏也是打过很多局,很长时间才上瘾的,烟开始吸是不上瘾的,只有多次吸才会。
要相信孩子的本质不坏,这是小孩子探索世界的需求,抽烟不可能天生就会一定是模仿大人的。
态度需要温和而带鼓励,让孩子认为这是你俩一起协商的,一件很有意义的事情,一般孩子会很带劲地去做的,说不定还会告诉其他小孩子不要做。
而如果批评过于严厉,孩子探索世界的时候,就会躲着大人了,因为会受到惩罚。
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但如果孩子一犯错,家长的情绪反应非常大,这时候家长则需要反思哦。
你说这叫不走寻常路,是年轻人的个性、热血、以及勇敢追逐梦想的表现
望采纳
谢谢虽然我很聪明,但这么说真的难到我了

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