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1.不过于紧张：家长的焦虑情绪很容易使孩子的“开学焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关开学的的问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，最后小问题变成大问题。父母要切记“开学焦虑”对于很多孩子来说是正常经历，一般很快就会过去，所以在孩子面前要坦然，不要把自己的焦虑传递给孩子。
孩子出现低落情绪、暴躁情绪，家长通过和孩子建立和谐亲子沟通是最有助于了解原因的一个好方法。不过，不是等孩子出现问题才去沟通，而是要在日常多与孩子交流，这样孩子在遇到不开心的事情时，才有勇气找家长倾诉。
现在的时代不一样了，各种电子设备对人的吸引力很强，孩子们回到家没事干就会想着看电视、刷手机视频、打游戏等。所以双减政策有些父母还是很焦虑的，自己的教育理念不到位，导致孩子在家的学习习惯没有养成。不过除了这些，能让孩子回归童真的方式还有运动。多和孩子一起运动，不仅可以强身健体，还可以保证孩子的头脑精力，也不至于让孩子沉迷电子产品的世界中无法自拔。
想必大家应该都能明白，面对孩子的上学问题，应该都是大多数家长最为关注的。其实作为家长也能够明白上课的时候，孩子遵守课堂纪律是理所应当的。到了学校以后最大的希望就是孩子能够取得最好的成绩，而孩子在学校里不说话不打扰不影响老师讲课，就已经非常不错了。
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