首先是假期结束前几天,帮助孩子来适当调整作息和生物钟,例如不能再无节制的熬夜,规定10点前要上床,早上的赖床时间也要减少一些,八点前起床,可以不那么严格,但是最好是有规律,才能更好地适应接下来的上学日。

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★孩子考试成绩如果不理想,我就非常容易焦虑,今天的讲座让我非常受触动,对于孩子我不能只看眼前一时的成绩,我的焦虑也会影响到孩子,影响亲子关系。
早上的9点到11点,是脾经当令的时间。脾主四肢,暑假期间家长可以多带孩子运动一下,不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展,脾胃气机才能流畅,吃进去的水谷精微也能得到疏通发散,从而增加脾胃的消化能力。

本学校面向10-18周岁青春期叛逆孩子,对存在厌学、早恋、叛逆、离家出走等问题青少年采取行为矫正辅导教育,常年面向全国招生,全封闭式军事化管理,安全有保障!
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