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如果家长一直处在紧张焦虑的状态，孩子马上会感受得到，孩子常常是通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界的。
3.以身作则，和孩子一起培养良好的学习习惯。减负增效从培养习惯开始。教育回归学校后，孩子拼的就是在学校怎么学，在家怎么学。习惯的养成，最重要还是来自于家庭、来自于父母、来自于言传身教的力量。一个自律、爱学习、勤于反思、积极进取的孩子，他的未来不会差。
如果说在幼儿园阶段，孩子的主要任务是快乐成长，那么一旦升入小学，家长和孩子的焦虑情绪可能就要起来了。毕竟，真正的竞争开始了，孩子的成绩和表现不会骗人。而如何考察一个孩子是否优秀，他的才艺，他的课堂表现，他的成绩都是重要的因素。如果一个孩子只会玩，调皮，闹腾，不学无术，不遵守基本的规则和纪律，又毫无特长，这样的学生，可能老师不待见，家长的压力也不会小。
那么，同样是进行家庭教育，为什么有些家庭教育出来的孩子既阳光又懂事而且各种习惯也培养的很好，而另外有一些家庭教育出来的孩子既懦弱又自卑，做起事来还丢三落四，学习和生活都是一塌糊涂。
本学校面向10-18周岁青春期叛逆孩子，对存在厌学、早恋、叛逆、离家出走等问题青少年采取行为矫正辅导教育，常年面向全国招生，全封闭式军事化管理，安全有保障！
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