面对疫情的反复,我们可能会体验到恐惧、紧张、焦虑、烦躁等情绪。其中有些人会因此而认为自己软弱,意志不坚强,否认这些情绪的出现,这种想法是极端且错误的。我们应该正确地认识到:面对疫情时出现的种种情绪,都是我们在危险环境下出现的正常防御心理反应,要看到自己的情绪,做到理解和接纳。家长应保持情绪稳定,注重孩子的防护措施,但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围,保障孩子内心的安全感。家长宜多陪伴孩子,多读书、讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的孩子,宜多拥抱、陪伴入睡等,通过增强亲子关系重建安全感。

第二类学生,他们学习努力,但原因很多,比如:基础不扎实,学习方法不正确,这些学生成绩不理想,但他们也有希望,他们是……(姓名略),面对这样的学生,家长不仅需要给予关心,还需要给予必要的帮助和监督。在孩子的成就中,不仅有老师的培养,学生的努力,还有家长的汗水。

专家表示,有些孩子的假期作业还没有做完,会显得焦虑、烦躁、担心。家长此时可以鼓励孩子抓紧时间完成,但要禁止孩子马虎、应付,要认认真真,尽最大努力,能完成多少就完成多少。让孩子跟老师坦承没完成,承诺开学后补做。作业补完后,家长可以抓住时机让孩子自己把没完成作业的焦虑、烦躁、担心的感受,补作业时的后悔情绪,补完作业以后的如释重负都记录下来,把补作业过程中体验到的诚实、自我效能感记录下来,然后总结以后该怎样对待时间充裕的任务。在整个过程中,家长切不要批判、指责孩子,而是站在孩子角度,帮助他自我成长。
而在接送孩子放学上,一定要给孩子足够的信任感,及时来接孩子放学,表达自己对孩子一整天的思念,希望孩子分析自己在学校里的趣事经历等等。家长积极的态度会感染到孩子,让孩子对上学更有积极性。

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