坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。

每个孩子都有探索的心理,对世界充满神秘和惊奇,但家长却不以为然。当孩子看到从来没有见过的事情,难免会各种行为或抚摸,甚至会闯祸。家长不了解这是好奇心驱使,不明原因的打骂或斥责孩子,自然会引起他们的不满情绪。

开学在即,请同学们收回放飞的心,做好准备迎接迎新学期,远离电子产品,不沉迷于手机、电视和电脑。调整作息时间,早睡早起,按时午休,适量运动,合理饮食。
随着家庭教育促进法和双减政策的发布,家庭教育指导师也逐渐火了起来,家庭教育指导师本质是为了科普科学的家庭教育方式和理念,提高我国整体的家庭教育水平。由于政策发布时间不是很长,很多朋友对于家庭教育指导师了解甚少,下面由知嘛家庭教育指导师来详细介绍一下。

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