青春期孩子最大的问题是“不愿出门”和“不想上学”。患者不仅仅是精神抑郁,身体也可以出现头痛、腹痛、胸闷等明显症状。本来就到了感情波动的时候,加上学习任务重,人际关系紧张,考试成绩不理想,越来越多的孩子会有挫败感和自卑感,进而陷入抑郁状态。抑郁症已经成为孩子们“不愿出门”和“不想上学”的导火索。家长发现问题,应该及时寻找心理医生就诊。如果一味地催促和责备孩子,强迫孩子上学,只会让孩子的疾病进一步恶化。

青少年出现厌学心理并非无法避免,除了有针对性地帮孩子安排规律的生活之外,家长其实还有更好的选择,就是依托更加专业的家庭教育咨询指导,如雅方家庭教育,在专业的青少年心理导师帮助下,找准心理问题产生的根源,正确疏导孩子的压力,以达到解决厌学心理的目的。

首先,芭蕾释放能量,带来愉悦。孩子沉迷于电子产品,是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点,通过音乐、芭蕾的经典舞蹈环境氛围,让孩子释放快乐的“多巴胺”,解放双眼,解放身体,运动健康,提高大脑活跃度,减少对电子产品的依赖。
“游戏也是有很多益处的,所以不能一提到游戏,就当它是洪水猛兽。”中国家庭教育学会理事、广东省家庭教育研究会导师简瑞燕表示,现实生活中家长们对孩子的认识不够全面,导致孩子有一种被监管的感觉,越监管越抗拒。为此她建议,家长要和孩子建立有效沟通、达成契约,家长要培养孩子养成良好习惯,家长也要给孩子做好榜样。其中,在有效沟通方面,要注意平等、倾听和尊重;在培养习惯方面,要从监管到引导,再到自律。由于“不同年龄段的孩子认知能力不同”,相关行业也要建立好游戏分级措施,让家长更加安心。

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