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对于那些因学业感到焦虑的孩子，父母的做法是，多肯定和鼓励孩子，而且不要经常把“别人家孩子成绩多好”、“别人家孩子又学会了什么”之类的话常常挂在嘴边。父母的要求不高，孩子便不用承受太大压力，不感到辛苦，焦虑也就自然而然地减少了。
家庭教育的局限性之一就是家长容易感情用事，表现为因为是自己的孩子而只说优点不谈缺点，或者只谈缺点不见优点。
家长可以尝试接纳孩子的这种情绪，允许孩子有这种担心、害怕、紧张的情绪体验。如果家长不接纳、不认可甚至要求自己的孩子不能焦虑，或者拿孩子与他的同学、朋友做对比，这种态度和氛围会让孩子觉得自己有这种焦虑是不正常、不好的，就会急切想要摆脱这种情绪，这反而会让孩子形成新的压力，即难以摆脱焦虑情绪的压力。
家长也只有了解清楚孩子胆小的原因，才可以更好地对孩子进行疏导。在孩子恐惧、害怕的时候，家长应该要在第一时间察觉，而不是忽视任由这一种害怕继续发展，让孩子陷入更深的深渊。
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